「明日からのカラダ探究室」運営者。 40代の会社員・機械設計職。 仕事柄、モノの構造や数字を比較することが好きです。 40代になって感じ始めた「なんとなく整わない」を、何でも歳のせいにはしたくない。 まずは毎日の睡眠から。 マットレス・枕・リカバリーウェアを中心に、価格、構造、素材、保証などを比較しながら、本当に自分に合うものを探究しています。 睡眠・休養・健康習慣を通じて、今日より少し元気な明日を目指します。
