歳のせいにしない眠る・休む・整えるための体づくり

明日からのカラダ探究室

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たつ

「明日からのカラダ探究室」運営者。

40代の会社員・機械設計職。

仕事柄、モノの構造や数字を比較することが好きです。

40代になって感じ始めた「なんとなく整わない」を、何でも歳のせいにはしたくない。

まずは毎日の睡眠から。

マットレス・枕・リカバリーウェアを中心に、価格、構造、素材、保証などを比較しながら、本当に自分に合うものを探究しています。

睡眠・休養・健康習慣を通じて、今日より少し元気な明日を目指します。

プロフィール